主料：青鱼三斤(做一次时光较长,超级变态传世私服，有点烦，所以一次做得良多，剩下地放进冰箱里)
注：青鱼是一种海鱼，自身含油大，刺多味美，最合适做茄汁拉。

配料：番茄沙司(不用番茄酱一袋也成，不外没有这个滋味好)、西红柿二个，葱姜蒜(不能太少，鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。

做法：青鱼洗净切段沥干，西红柿切成小块,今日新开传奇私服，姜拍扁、葱切段、蒜切片。

点火炒锅放上，用姜片擦锅(防鱼粘锅),bakod.net,去别人空间逛也是一种关怀，放油，烧热后放入大料、花椒烹出香味，放入青鱼段,热血传奇下载，葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多，避免糊锅)、西红柿、番茄沙司 (一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿，再倒入剩下得啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱,1.85王者合击。开锅后，调好口味，连鱼带汤倒入高压锅里，盖锅盖、盖阀，大火放气二三分钟后改小火，焖半个小时，旁边会闻到香味飘出来(儿子讲是螃蟹得味道，西西),传奇合击私服发布网。等高压锅冷却不再放气后,最新传奇网站，翻开锅盖，一锅色香味俱全滴茄汁青鱼就做好拉，连刺都酥透拉，厚味又养分，很适合给小友人吃，剩下得鱼汤也很甘旨额，儿子用它来拌饭，蘸馒头吃。

要点：一、啤酒一定要足，嫌少再加点也成，要没过鱼，不然得话,网通传奇，高压锅工作时间长，会糊锅，而且上面得鱼刺没酥。二、时间一定有半个小时，有几回咋焦急，时间没够半个小时，成果刺没酥，吃起来不过瘾。三、盐必定要适量,超级变态传奇65535，不要太多，不然会咸，影响健康,中变靓装传奇。